美しい友人の皆さま、おはようございます！
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2022年もスタートを切って、もうすぐ立春を迎えそうですね(早)
皆さま、いかがお過ごしでいらっしゃいますか。
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遅くなりましたが、新年あけましておめでとうございます！
昨年中は大変お世話になり、誠にありがとうございました🙏
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昨年前半は、私自身も体調を崩して自分の内側と向き合う機会をいただきました。
背中を丸めて寝込んでいる時に、大地や樹々、皆さまの力強い生命の息吹を観じていました。
どんな天候が訪れようとも、大地に根を張って生きる皆さまの美しさに、どんなに励まされたか計り知れません。
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その事がきっかけとなり、東京オリンピックの機会には、日本ト世界 ありがとうメッセージ動画を制作させていただきました。
沢山の方々の応援と、地球で感銘を受けた感謝が詰まっています。
最終的には、日本在住のDaniel Aviolat元スイス大使と「日本の大地から、今ここにある和の心を世界に発信しましょう」との流れになりました(今考えると、とても光栄なお話でした✨)。
幼少期の子ども達にも観ていただきたいなぁ♪概要欄にリンクを貼らせていただきます。
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2022年は、とてもミラクルなスタートをきっております♪
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今年も心身と対話しながら、命を大切に、日々のエクササイズを楽しみ精進して参ります。
心掛けは、海いろの青虫になって、人生の五感を慈しみ消化する事です。
そして、新しい今に身を委ねる。
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わかりやすく言いますと
(楽進化　たのしんか)です♪
頑張り癖や、しなくてはならないと言う思い込みを昇華して、嬉しい楽しいの湧き上がる心を中心にします(楽しい感覚は、エネルギーも効率もパフォーマンスも最も高いのです✨)。
身体の声も感情も燃料にして、全てを光に変えたいと言う強い意志があります。
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皆さまとご一緒に、一歩ずつ楽進化できたら嬉しいなぁ✨
この一年の皆様の心身の健康と、ご多幸を心よりお祈りしております。
本年も、どうぞ宜しくお願いいたします！
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⁡2020.1.29
Asako Amrita